polar a360

€199.90

(-) Klantenkorting 10% = €179.90

 

A360 FUNCTIES

 

 

ACTIVITY GUIDE

Laat zien hoe actief je overdag bent geweest en geeft praktische tips, zoals ‘wandel 50 minuten of jog 20 minuten’, zodat je kunt kiezen hoe je je dagelijkse activiteitsdoel wilt bereiken. Je kunt ervoor kiezen je doel sneller te bereiken met intensievere activiteiten of je activiteiten over de dag te verspreiden en naar je doel toe te werken op een tempo dat goed bij jou past.


ACTIVITY BENEFIT

Je krijgt dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse positieve feedback met uitleg over hoe je activiteiten je gezondheid hebben verbeterd. Je kunt je voortgang bekijken in de Polar Flow app of via de Polar Flow webservice.


SMART CALORIES

Berekent het aantal verbrande calorieën op basis van je persoonlijke gegevens: gewicht, lengte, leeftijd, geslacht en de intensiteit van je activiteiten. De berekening van het aantal calorieën is het meest nauwkeurig wanneer je de ingebouwde hartslagmeter gebruikt tijdens je trainingen. Er wordt ook rekening gehouden met de sport die je doet om jou van specifieke, nauwkeurige gegevens te voorzien. 


FITNESS TEST (H7 HARTSLAGSENSOR VEREIST)

Een vijf minuten durende test die in rust je aerobe conditie meet op basis van je hartslag, hartslagvariabiliteit en je achtergrondinformatie. Herhaal de test regelmatig om te zien welke vooruitgang je boekt. 


TRAININGEN OP BASIS VAN JE HARTSLAG

Laat zien wat je huidige hartslag is en in welke hartslagzone je je bevindt. Zo kun je je activiteit aanpassen naar de intensiteit die nodig is voor het behalen van je doel. Stel je eigen voorkeuren of doelen in om te behalen en krijg begeleiding hoe de juiste intensiteit aan te houden om het door jou gewenste resultaat te bereiken.


TRAININGSEFFECT

Helpt je te begrijpen welk effect elke trainingssessie op jouw conditie heeft en geeft direct motiverende feedback na je training. Met de functie Trainingseffect krijg je tips hoe je je training afwisselender kunt maken door de intensiteit en duur te variëren. 


SPORTPROFIELEN

Dankzij de meer dan honderd verschillende sportprofielen die Polar te bieden heeft, is er altijd één die bij jouw trainingen past, met samenvattingen en feedback die specifiek voor jouw sport bedoeld zijn. Elk sportprofiel werkt op basis van specifieke programmering, waardoor je de meest nauwkeurige gegevens te zien krijgt; bijvoorbeeld het aantal verbrande calorieën. Beheer je sportprofielen via de Polar Flow webservice.


RUNNING PROGRAM

Train voor een hardloopwedstrijd met een persoonlijk en aangepast trainingsschema in Polar Flow. Kies welk van de vier doelen je wilt halen: 5 km, 10 km, halve marathon of hele marathon, en ontvang een trainingsschema dat precies op jou en je doelen is afgestemd.